Perubahan Kuku yang Bisa Menandakan Masalah Kesehatan

Kuku yang sehat umumnya berwarna merah muda, permukaannya halus, dan tidak mudah patah. Perubahan pada warna, bentuk, atau tekstur kuku sering kali disebabkan oleh hal sederhana seperti benturan, tetapi terkadang juga dapat menjadi petunjuk adanya masalah kesehatan.

Ciri Kuku yang Sehat

Kuku yang sehat tumbuh rata dengan warna merah muda yang seragam, tanpa bintik, cekungan, atau garis yang mencolok. Kuku tangan tumbuh lebih cepat daripada kuku kaki, sehingga perubahan pada kuku tangan biasanya lebih cepat terlihat. Garis-garis halus memanjang yang muncul seiring bertambahnya usia umumnya masih normal.

Perubahan Kuku dan Kemungkinan Penyebabnya

Berikut beberapa perubahan kuku yang cukup sering ditemui beserta kemungkinan penyebabnya. Satu perubahan kuku saja belum tentu menandakan penyakit tertentu, sehingga diagnosis tetap perlu dipastikan oleh dokter.

1. Kuku Menebal dan Kekuningan

Infeksi jamur merupakan salah satu penyebab tersering kelainan kuku. Kuku dapat tampak menebal, rapuh, berubah warna menjadi kekuningan, dan terlepas dari dasarnya. Kuku yang sering terpapar air dan lembap, terutama kuku kaki, lebih rentan mengalami infeksi ini. Warna kuning juga bisa muncul akibat kebiasaan merokok atau pemakaian cat kuku dalam waktu lama.

2. Kuku Pucat atau Berbentuk Sendok

Kuku yang pucat atau berbentuk cekung seperti sendok dapat berkaitan dengan anemia kekurangan zat besi. Kondisi ini biasanya disertai keluhan lain seperti mudah lelah, pusing, atau kulit tampak pucat.

3. Titik-Titik Cekung di Permukaan Kuku

Titik-titik cekung kecil di permukaan kuku bisa ditemukan pada psoriasis, yaitu penyakit peradangan kulit yang juga dapat memengaruhi kuku. Kuku juga bisa tampak menebal atau berubah warna.

4. Kuku Membulat dan Ujung Jari Membesar

Kuku yang melengkung membulat dengan ujung jari yang membesar dapat berhubungan dengan gangguan paru atau jantung yang menyebabkan kadar oksigen dalam darah rendah dalam jangka panjang. Perubahan ini biasanya terjadi perlahan.

5. Garis Melintang pada Kuku

Cekungan berupa garis melintang dapat muncul beberapa minggu setelah tubuh mengalami sakit berat, demam tinggi, atau cedera pada kuku, karena pertumbuhan kuku sempat terhambat. Garis ini akan ikut terdorong keluar seiring kuku tumbuh.

6. Garis Gelap Memanjang

Garis cokelat atau hitam memanjang pada kuku bisa normal, terutama pada orang berkulit lebih gelap. Namun, garis gelap yang baru muncul, melebar, warnanya berubah, atau warnanya menyebar ke kulit di sekitar kuku perlu segera diperiksakan untuk menyingkirkan kemungkinan kanker kulit.

7. Kuku Rapuh dan Mudah Patah

Kuku yang rapuh sering disebabkan oleh terlalu sering terkena air, sabun, atau deterjen, serta bertambahnya usia. Pada sebagian orang, kuku rapuh juga dapat berkaitan dengan gangguan tiroid atau kekurangan nutrisi tertentu.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera periksakan diri ke dokter bila Anda mengalami:

• Garis gelap pada kuku yang baru muncul, melebar, atau berubah warna.
• Kuku terlepas, nyeri, bengkak, atau bernanah.
• Perubahan kuku disertai keluhan lain seperti sesak napas, mudah lelah, atau pucat.
• Perubahan kuku yang tidak membaik atau terus menetap.

Tips Menjaga Kesehatan Kuku

• Jaga kuku tetap bersih dan kering, terutama setelah mencuci tangan atau mandi.
• Potong kuku secara rutin dengan bentuk lurus agar tidak tumbuh ke dalam.
• Gunakan sarung tangan saat mencuci piring atau memakai bahan pembersih.
• Oleskan pelembap pada kuku dan kulit di sekitarnya.
• Hindari menggigit kuku atau mencabut kulit di sekitar kuku.
• Konsumsi makanan bergizi seimbang.

Jika Anda melihat perubahan kuku yang tidak biasa dan menetap, konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui penyebabnya. Anda dapat berkonsultasi lebih dulu dengan dokter melalui DokterIN.